高中部开展高三考前心理减压活动 高三学子轻松自信迎接高考
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高中部开展高三考前心理减压活动 高三学子轻松自信迎接高考

2016年05月25日 21:09:51 访问量:1882

日前,为引导高三学生有效调适考前心理状态,以积极的心态迎接高考,我校高中部隆重举行高三考前心理疏导大型活动。全体高三学子参加了在连云港市会展中心广场举行这次减压活动,这是高考前最后一次高三年级的集体活动,目的是想让同学们释放长久以来积淀的考试焦虑和压力,增强考试信心。

整个活动由高中部政教处安排布置,政教处政教员兼高三体育教师靳希波老师全程负责筹划,高三年级班主任、任课老师全程参与。本次活动共分三个步骤:第一个环节是寻找校牌活动,每个班级全员参与找寻散落在会展中心广场各个角落的校牌,找到之后拼成汉字(高考必胜)。这个环节可以很好的锻炼大家的细心程度,同时培养大家的合作精神。第二个环节是减压活动的主体环节,每位班主任身披雨衣,头顶一个杯子,班级内部挑选学生蒙上双眼给杯子里倒水,最后在规定时间里水杯里积水多的班级获胜。该环节很好的联络了学生和老师之间的感情,较大程度的让学生释放了压力。最后一个环节是宣誓签名,同学们在震耳发聩的宣誓后,纷纷在条幅上写下自己高考必胜的铮铮誓言。这非常有效的强化了同学们的信心。

高三是人生的分水岭,高三是实力展示的大舞台。经过高三的人,阅历变得丰富;经过高三的人,色彩变得绚丽;经过高三的人,人生更富内涵。高考拼的不仅是智力,更是心态。心态决定一切,心态决定成败。只有放下包袱,才能轻装上阵。

本次减压活动不但成功的减轻了学生备考期间的焦虑和压力,而且还增进了学生和老师之间的感情,相信对于接下来最后几天高三学子的备考具有很好的促进作用。百尺竿头,更进一步。在这丰收在望的时刻,我们从这次活动中窥到了丰收的气息!祝愿我们我校全体高三学子,2016考高考必胜!

编辑:单张波
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