「健康」 一覧

昨日の記事にも書いた通り、 UP move by JOWBONE が私の元にやってきました。 ぱっと見た感じは何かわからないし、控えめで可愛いやつです。 これを使って５日程たったので、ちょっとした感想 ...

こんにちは。活動量計を買おう！と思って色々調べました。 たくさんの機種があって、選ぶのにも一苦労。 既に使ったことがあるならばある程度の機能も自分に必要な項目も理解済みなので、簡単なことかもしれません ...

食べ物を我慢するより、ちゃんと運動するべきだよね？ ということで、ウォーキングを再開することにしました。 やみくもに歩くだけでは恐らく長続きしないので、誰かに応援してもらいたい。 誰かがいないんだった ...

こんばんは。 糖質制限ネタがつづきます。 今の食事は何カロリーなのか、糖質が何グラムなのか知りたい。 でも実際計算するのは面倒です。 よくテレビで芸能人が数日間の食事の写真を撮って、栄養士の人に計算し ...

  糖代謝検査の数値を健康診断の結果から分析してみる 夕方の手の震えについて調べた時に自分の知らなかったことを新しく学びました。痩せているからといって糖尿病になるわけではないこと。インスリン ...

たまに、夕方になると細かく手が震えることがあります。 アルコール中毒ではありません。 最初は恐ろしくてなにか深刻な病気ではと心配しました。インターネットで調べてみるとどうやら低血糖という状態らしいです ...