いえたの★お家で楽しく

高齢妊娠・出産からのママ活と育児ブログ

「糖質制限」 一覧

健康 糖質制限

あなたの24時間を記録する!活動量計を選ぶときのポイントはこの5つ。

2015/05/26  

こんにちは。活動量計を買おう!と思って色々調べました。 たくさんの機種があって、選ぶのにも一苦労。 既に使ったことがあるならばある程度の機能も自分に必要な項目も理解済みなので、簡単なことかもしれません ...

健康 糖質制限

アラフォー女よくある一日の食事、糖分概算【糖質制限準備編 2 】

2015/05/18  

こんばんは。 糖質制限ネタがつづきます。 今の食事は何カロリーなのか、糖質が何グラムなのか知りたい。 でも実際計算するのは面倒です。 よくテレビで芸能人が数日間の食事の写真を撮って、栄養士の人に計算し ...

いちごのパンケーキ

健康 糖質制限

【糖代謝検査】健康診断の数値で高いhba1cを糖質制限で改善に挑戦

2015/05/17  

  糖代謝検査の数値を健康診断の結果から分析してみる 夕方の手の震えについて調べた時に自分の知らなかったことを新しく学びました。痩せているからといって糖尿病になるわけではないこと。インスリン ...

健康 糖質制限

夕方の空腹時に手が震えるのは低血糖?→糖質制限で対策?

2015/05/14  

たまに、夕方になると細かく手が震えることがあります。 アルコール中毒ではありません。 最初は恐ろしくてなにか深刻な病気ではと心配しました。インターネットで調べてみるとどうやら低血糖という状態らしいです ...

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